Mersin Mezitli Mado Yanı Dinamik Fitness 'a Bekliyorum
Supplement Satış Sitesi : https://www.provitanya.com/
Supplement İndirim Kodunuz : OMG001

Konuyu dallandırıp budaklandırmadan konumuza girecek olursak eğer arkadaşlar , tonbalığı sağlığa zararlı mı yararlı mı sorusunu anlayabilmek için ilk etapta , civanın zararlarını bilmemiz gerekiyor.
Civanın zararlarını hemen hızlı bir şekilde sayacak olursak eğer bunların başında , kaygı bozukluğu , depresyon , sinir , hafıza problemleri unutkanlık , titreme , görme ve duyma bozukluğu ve ellerde ve ayaklarda karıncalanma , zehirlenme sonucu kalıcı beyin ve böbrek hasarı diyebiliriz.
Peki civanın ton balığı ile alakası ne hocam ? diyenlere ise cevabımız şu , tonbalığı büyüdükçe etrafındaki küçük balıklarıda yemektedir böylece onlardaki birçok bakteri ve zehirli maddelerde tonbalığının vücuduna karışır ve civa oranıda git gide artar. Yani tonbalığındaki varolan civanın artış göstermesi , dünyamızdaki denizleri ne kadar kirlettiğimiz ile doğru orantılı diyebiliriz. Biz insanlar denizleri kirletiyoruz , denizlerdeki küçük balıklar bu kirli denizden etkileniyorlar ve tonbalıklarıda bu küçük balıkları ve diğer denizdeki kirlilikten etkilenerek daha çok civa oranına sahip oluyorlar.
1998 – 2008 yılları arasındaki 10 yıllık bir araştırmada , her yıl ortalama %5 gibi bir oranda ton balıklarının daha çok zehirleyici oldukları ortaya çıkmıştır bununla beraber Harvard üniversiteinde yapılan bir araştırmada ise tonbalıklarındaki civa oranının %30 luk bir artış göstediği ortaya çıkarılmştır.
Peki sonuç böyle ise tonbalıkları daha doğrusu bizim yediğimiz konserve tonbalıkları ne kadar sağlıklı olabilir ?
Bildiğim kadarı ile türkiyede tonbalığı konusunda en çok bilinen marka , konservelerinde küçük tonbalıklarını kullandıklarını söylüyor. Bu tonbalklarının ömrü normaldede 2 yıl yani çok fazla büyümeyen bir tür olan skipçet yani yazılı orkinos olarak geçen ve sarı yüzgeçli olarak geçen tonbalıkları kullandklarını söylüyorlar eğer durum bu şekilde ise , çok fazla abartılı bir şekilde tüketmemekle berarber tüketilmesinde bir sakınca görmüyorum. Yani haftada maksimum 2 konserve yeseniz ve iyi bir marka tonbalığı ise bence bir sorun görünmüyor ama yinede dediğim gibi malesefki içeriğini tam net olarak bilemediğimiz için siz en iyisimi tonbalığını çok fazla tüketmeyin.
Evet arkadaşlar bir videonun daha sonuna geldik umarım bu video sizler için yararlı olmuştur videoları beğenmeyi ve kanala abone olmayı ihmal etmeyin esselamu aleykum ve rahmetullah.